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今、一生懸命頑張っているのが、美脚です！！
というのも、ここのところ流行っているショートパンツをかっこ良く履きたいから！！
冬場はショートパンツとタイツとかでごまかしてるけど、
やっぱり春夏はナマ足でかっこ良くさっそうと歩きたいじゃないですか。
お手本は雑誌の外国人モデルなんですけど。
長さは無理としても、（笑）形は何とかしたいです！
それで、バレエエクササイズで引き締めをして、
インターネットで紹介されていた“少女時代の美脚トレーニング”も。
そして、むくみ撃退のリンパマッサージ！
ついでにマッサージの時に、ツヤ足になれるクリームも塗って、
お肌とリンパの両方を綺麗に！！
なかなかすぐには効果が出ないので、諦めそうになるけど、
春夏に憧れのショートパンツ＆プラットフォームサンダルでおしゃれしたい。
高さのある靴なら、長さも出せるし、ちょっとはかっこ良くなるかな？
毎日続けるのはキツイ時もあるけど。
そういう時はストレッチだけでもして寝るようにしてます。
足の裏側、表側、側面をよーくのばして、
あとは開脚！ひたすら開脚！
やっぱりきれいな足ってしなやかな足だと思うので、
まだまだ硬いけど、ちょっとずつは開くようになったので、
頑張って続けたいと思います！！
2月 21 2012
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実家の母が、欲しがっているシーガルフォー。
安全なお水を飲みたいので、機能性と効果にすぐれた浄水器が
欲しいんだそうです。
私もこのマンションのお水がダメで、ミネラルウオーターを
ひたすら買っているので、ちょっと気になる話題です。
母いわく、シーガルフォーは、美容と健康の効果抜群だって、
テレビでもやってるって。欲しいから買っちゃったと言います。
お父さんはなんて言ってるの？と聞くと、案の定、
お父さんは興味なしだから、へそくりで買うんだって。
母、実は結構へそくりがある。時々え？と思うような
大型の買い物をしてくるのは、へそくりがあるから。
今どきへそくりって？と思うけど、内緒の主婦貯金の効果はなかなかです。
私も結婚したら、きっとこっそり貯めるだろうな。
シーガルフォーは、ビルトインタイプを新築なら付けたいところ
だけど、母は別にカウンター据置タイプでＯＫみたい。
そこまで工事とかしなくていいの、効果は同じでしょうと
おいしいお水でごはんを炊きたい、おいしいコーヒーが飲みたい、
母のおいしい水志向。初めて知りました。
私もちょっと興味が出てきました、シーガルフォー。
確かにここんとこ、安心できる水って、なかなかないですからね。
シーガルフォー浄水器専門サイト グランドデュークス東海
http://www.gdtokai.com
1月 28 2012
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くーだよ。
放射能汚染の話、毎日ニュースで見るよね。
どのあたりまで汚染されてるんだろ。
食べ物とか飲み物は大丈夫なのかな？
心配になるよね。
くーもすっごく心配！
お米も大丈夫なのかな？とか。
野菜も、汚染されてないのかな？とか。
スーパーで買い物するたびにドキドキしちゃう。
でも、水道水は安心なんだ。
なんでかって言うと、浄水器を付けてるからなの。
浄水器で放射性物質は除去できないんじゃない？って思うでしょ。
私も、そう思ってたの。
だーけーどー、その考えは違うみたい！
シーガルフォーっていう浄水器なら放射性物質の除去に効果ありなんだって。
なんでも、シーガルフォーはストラクチャード・マトリックスって技術を使ってお水を綺麗に浄化してるの。
これが放射性物質の除去に効果があるみたい。
お子さんのいる家庭では、放射性物質の除去に効果あるからこのシーガルフォーを付けてるところがどんどん増えてるみたいだよ。
って、お店によく来るお客さんが教えてくれたんだ。
だから、くーの家にも、シーガルフォーを付けたんだ。
だから、水道水は安心ってわけなの！
安心がお金で買えるならちょっとぐらいお金かけてもいいと思うんだよね。
自分のことは自分で守らないとね！
シーガルフォー浄水器専門サイト グランドデュークス東海
http://www.gdtokai.com
12月 19 2011